Recentemente a OMS (Organização Mundial da Saúde) declarou pandemia mundial em decorrência do novo coronavírus (COVID-19). O coronavírus é uma família de vírus que causam doenças respiratórias. O primeiro deles foi sequenciado em 1937 e são vírus que a maioria das pessoas contrai ao longo da vida, sem grandes riscos. No entanto, a cepa do COVID-19 é nova e foi descoberta em 31/12/2019, na China.

De acordo com o Ministério da Saúde, a transmissão do coronavírus costuma se dar pelo ar ou pelo contato com secreções contaminadas, como:

• Tosse;
• Gotículas de saliva;
• Catarro;
• Contato pessoal próximo (toque, aperto de mão);
• Contato com objetos ou superfícies contaminadas, seguido de toques na boca, nariz ou olhos.

Nesses momentos, é importante manter a calma e seguir as instruções dos órgãos sanitários oficiais, como o Ministério da Saúde e a OMS. Por isso, separamos algumas dicas diretamente do material do Ministério da Saúde para ajudar a entender a prevenção.

Como se prevenir do novo Coronavírus?

Assim como aconteceu com a gripe H1N1, as instruções para prevenir o contágio pelo novo coronavírus é bastante similar a de outras doenças respiratórias. Então, inclua em seus hábitos diários:

• Lavar as mãos com água e sabote (ou álcool em gel) regularmente;
• Cobrir o nariz e a boca ao tossir e espirrar (de preferência em um lenço descartável, ou então no antebraço, pois as mãos se contaminam facilmente);
• Se estiver doente, evitar aglomerações;
• Manter os ambientes ventilados;
• Não compartilhar objetos pessoais;
• Evitar toques e contatos físicos próximos (como abraços e apertos de mão).

Além disso, é importante ficar atento para os sintomas do COVID-19. Por se tratar de uma doença respiratórias, eles são bastante similares as gripes comuns e alergias. No entanto, ele também pode causar infecções. Até agora, os principais sintomas são:

• Febre;
• Tosse;
• Dificuldade para respirar.

Vale lembrar, ainda, que algumas pessoas podem não apresentar sintomas da doença. Por isso, é muito importante tomar as medidas preventivas citadas acima. E se você teve contato com alguma pessoa que esteve em uma região infectada, avise seu médico imediatamente. Por enquanto, o ponto de origem da doença no Brasil ainda pode ser rastreada até pessoas que estiveram fora do país, em regiões afetadas como a China ou Itália.

Prevenções no ambiente de trabalho

Diversas empresas têm tomado medidas para proteger seus colaboradores, como a possibilidade de home-office e a transferência de reuniões em pessoa para ferramentas de comunicação a distância, como vídeo conferências.

Há, ainda, empresas que impuseram restrições a viagens de trabalho, permitindo-as apenas quando extremamente necessário. Mesmo viagens locais tem ficado restritas a urgências.

Além disso, é recomendado limpar com álcool áreas de trabalho, superfícies e objetos compartilhados com maior frequência, e evitar ir trabalhar se estiver doente. Ainda assim, se for inevitável sair de casa doente, é recomendado usar máscaras cirúrgicas para abafar a tosse e gotículas de saliva.

Disponibilizar álcool em gel 70% em locais de fácil acesso e circulação também é uma medida preventiva contra o novo coronavírus.

Já os trabalhadores da área da saúde devem manter o protocolo padrão com gotículas e contato, que consiste em usar os Equipamentos de Proteção Individuais (EPIs) como:

• Máscara cirúrgica;
• Luvas;
• Avental não estéril;
• Óculos de proteção.

Fora isso, a Sociedade Brasileira de Infectologia alerta que esse momento, com a declaração do novo coronavírus como uma pandemia mundial, deve ser de prudência, e não pânico. Portanto, é importante evitar fake News, buscar informações nas fontes oficiais e seguir os conselhos dos órgãos sanitários.

E não esqueça de lavar as mãos com sabão e água corrente. Ou, então, limpá-la com um antisséptico a base de álcool 70%.