A ergonomia no trabalho é um tema crucial para qualquer empresa que valorize a saúde e o bem-estar de seus colaboradores. Mais do que uma obrigação legal, a adoção de práticas ergonômicas eficazes reflete o compromisso da organização em proporcionar um ambiente de trabalho seguro e saudável.
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A Norma Regulamentadora 17 estabelece diretrizes fundamentais para a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, com o objetivo de prevenir lesões ocupacionais e garantir a conformidade com as exigências de Segurança e Saúde no Trabalho.
Neste guia prático, exploraremos como aplicar a ergonomia no trabalho de forma eficiente, destacando a importância da NR 17 e as melhores práticas para a prevenção de lesões ocupacionais. Vamos abordar desde os princípios básicos da ergonomia até a implementação de um programa ergonômico em sua empresa, garantindo que você esteja em conformidade com a SST e, ao mesmo tempo, promovendo a saúde dos seus colaboradores.
O que é ergonomia no trabalho?
A ergonomia no trabalho é essencial porque se concentra em adaptar as condições de trabalho às necessidades e capacidades do ser humano, com o objetivo de melhorar o bem-estar dos trabalhadores e aumentar a produtividade. Aqui estão alguns dos principais benefícios da ergonomia no ambiente de trabalho:
1 – Redução de lesões e doenças ocupacionais
A aplicação adequada da ergonomia ajuda a prevenir lesões por esforços repetitivos (LER/DORT) e outros problemas de saúde, como dores nas costas, pescoço e ombros. Isso ocorre ao ajustar o ambiente de trabalho para minimizar os riscos físicos.
2 – Aumento da produtividade
Um ambiente de trabalho ergonomicamente adequado facilita a execução das tarefas, reduzindo a fadiga e o desconforto, o que leva a um aumento na eficiência e na qualidade do trabalho realizado.
3 – Melhoria da qualidade de vida no trabalho
A ergonomia contribui para um ambiente de trabalho mais confortável, promovendo o bem-estar físico e mental dos colaboradores, o que, por sua vez, pode aumentar a satisfação e a motivação no trabalho.
4 – Redução de absenteísmo e afastamentos
Ao prevenir problemas de saúde relacionados ao trabalho, a ergonomia ajuda a reduzir o número de faltas e afastamentos médicos, o que beneficia tanto os colaboradores quanto a empresa.
5 – Conformidade legal
Muitas normas regulamentadoras, como a NR 17 no Brasil, exigem a aplicação de princípios ergonômicos no ambiente de trabalho. O cumprimento dessas normas evita multas e ações trabalhistas, além de proteger a empresa juridicamente.
6 – Promove a inclusão
A ergonomia também facilita a inclusão de pessoas com deficiências ou limitações físicas, adaptando o ambiente para que todos possam desempenhar suas funções de forma segura e eficiente.
Em resumo, a ergonomia no trabalho é essencial para garantir um ambiente de trabalho saudável, seguro e produtivo, beneficiando tanto os trabalhadores quanto as empresas.
A importância da NR 17 na ergonomia
A NR 17 foi criada com o propósito de estabelecer parâmetros que assegurem a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores. Ou seja, a conformidade com a norma é essencial para evitar multas e penalidades, além de garantir a proteção da saúde dos colaboradores.
Essa norma aborda aspectos como a organização do trabalho, as condições ambientais, o mobiliário, os equipamentos dos postos de trabalho e a organização das pausas e intervalos. Ela se aplica a diversos setores, incluindo escritórios, indústrias e serviços de teleatendimento, e é fundamental para a prevenção de lesões ocupacionais.
Exemplos de aplicação
1 – Teleatendimento/Telemarketing
Para os operadores, a NR 17 exige a disponibilidade de mobiliário ajustável, headsets individuais e condições ambientais adequadas para evitar problemas de saúde, como a síndrome do túnel do carpo e fadiga vocal.
2 – Trabalho em escritórios
A NR 17 define requisitos para o mobiliário, como a altura ajustável das mesas e cadeiras, para evitar lesões nas costas e outros distúrbios musculoesqueléticos.
3 – Trabalho industrial
A norma orienta sobre a necessidade de pausas adequadas e a organização do trabalho para prevenir lesões decorrentes de movimentos repetitivos e posturas inadequadas.
Como implementar a ergonomia no trabalho?
Como falamos anteriormente, implementar a ergonomia no trabalho é essencial para garantir o bem-estar dos colaboradores e aumentar a produtividade, além de reduzir o risco de lesões ocupacionais. Aqui estão algumas etapas para implementar a ergonomia de maneira eficaz no ambiente de trabalho:
1 – Avaliação ergonômica do trabalho
O primeiro passo para implementar a ergonomia no trabalho é realizar uma Avaliação Ergonômica do Trabalho (AET). Essa avaliação deve ser conduzida por profissionais qualificados e visa identificar riscos ergonômicos e propor melhorias.
A AET inclui a análise dos postos de trabalho, das ferramentas utilizadas, das condições ambientais e da organização do trabalho. Com base nos resultados da avaliação, é possível desenvolver um plano de ação para corrigir problemas e melhorar as condições ergonômicas.
2 – Adaptação do mobiliário e equipamentos
Após a avaliação ergonômica, é essencial adaptar o mobiliário e os equipamentos dos postos de trabalho conforme as diretrizes da NR 17. Isso inclui:
- Cadeiras: Devem ser ajustáveis em altura, com apoio lombar e rodízios para facilitar o movimento. A base da cadeira deve ter cinco pés para maior estabilidade.
- Mesas: Devem permitir a variação postural e possuir superfícies ajustáveis para acomodar monitores e teclados de forma ergonômica.
- Monitores e teclados: Devem estar posicionados de forma a evitar torções no pescoço e nos ombros, com o monitor na altura dos olhos e o teclado na altura dos cotovelos.
3 – Treinamento e educação
- Capacitação dos colaboradores: Ofereça treinamentos regulares sobre as práticas ergonômicas corretas, incluindo como ajustar sua estação de trabalho, levantar objetos de maneira segura e a importância de pausas regulares.
- Programas de conscientização: Crie programas de conscientização que enfatizem a importância da ergonomia e incentivem os colaboradores a reportar desconfortos ou problemas ergonômicos.
4 – Integração com a cultura organizacional
- Incorporação na cultura: Promova a ergonomia como parte da cultura organizacional, incentivando práticas de trabalho saudáveis e a preocupação com o bem-estar.
- Liderança no processo: Envolva os líderes e gestores no processo de implementação da ergonomia, demonstrando o compromisso da empresa com a saúde e segurança dos colaboradores.
5 – Avaliação e melhoria contínua
- Revisões periódicas: Realize avaliações ergonômicas periódicas para identificar novas áreas de melhoria e ajustar as práticas existentes.
- Incorporação de tecnologia: Considere o uso de tecnologias avançadas, como software de análise ergonômica e dispositivos de monitoramento de postura.
Construa um ambiente de trabalho saudável com a Escudo: invista em treinamentos de NR 17
A ergonomia no ambiente de trabalho, quando aplicada conforme as diretrizes da NR 17, vai muito além de apenas cumprir uma obrigação legal. Ela é uma estratégia fundamental para promover a saúde, segurança e bem-estar dos colaboradores, enquanto impulsiona a produtividade e eficiência da sua empresa. Neste guia prático, exploramos os principais aspectos da NR 17, destacando as melhores práticas para prevenir lesões ocupacionais e criar um ambiente de trabalho mais saudável.
Na Escudo, entendemos a importância de uma abordagem estratégica e preventiva para a ergonomia no trabalho. É por isso que desenvolvemos treinamentos especializados em NR 17, com o objetivo de capacitar empresas e colaboradores a aplicarem corretamente as normas e melhorarem suas condições de trabalho. Nossos treinamentos abrangem diversas áreas, incluindo:
- Treinamento de NR 17 – Ergonomia
- Treinamento de NR 17 – Operador de Checkout
- Treinamento de NR 17 – Levantamento e Transporte Manual de Cargas
- Treinamento de NR 17 – Trabalho em Teleatendimento
Investir em ergonomia não é apenas uma questão de conformidade legal; é uma decisão inteligente que traz benefícios tangíveis para a sua empresa. A implementação correta das práticas ergonômicas resulta em um aumento significativo na produtividade, redução de custos com afastamentos por doenças ocupacionais, menor índice de absenteísmo e um ambiente de trabalho mais motivador. Além disso, ao cuidar da saúde dos seus colaboradores, você fortalece a imagem da sua empresa como uma organização que valoriza o bem-estar e a segurança de seus funcionários.
Se você ainda não implementou um programa de ergonomia ou deseja aprimorar as práticas existentes, a Escudo está aqui para ajudar. Com nossos treinamentos de NR 17, você terá acesso a conteúdos atualizados e instrutores especializados, que guiarão sua empresa na aplicação das melhores práticas de ergonomia. Não espere que problemas de saúde afetem a produtividade da sua equipe. Tome a iniciativa agora e faça as adaptações necessárias no seu ambiente de trabalho.
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